Urdhva Dhanurasana : la posture de l’arc inversé
C’est le symbole puissant de la compassion et de l’ouverture, elle illumine le cœur et nous amène à la paix, l’amour et la JOIE ![]()
En ce mois de Novembre, la Grande Femme qui Marche, la mère de clan du 11ème cycle de lune, nous enseigne à agir selon nos dires, avec respect et persévérance. L’équilibre entre le corps et l’esprit.
Aujourd’hui je peux le dire, je ressens le retour de la Confiance, de la Force et surtout de la JOiE ![]()
Une année où j’ai laissé mon cœur s’ouvrir comme il ne c’était jamais ouvert…
Et à l’intérieure, j’ai rencontré la colère, la tristesse, la peur et le doute…

Et c’est en acceptant pleinement ma vulnérabilité et cette chute au plus profond de mon être, que j’ai pu le laisser crier mon cœur…
J’ai libérer ses larmes et embrasser les peurs qui étaient miennes, avec compassion et patience.
Et j’ai cessé d’attendre d’être aimé en choisissant de M’AIMER MOI, TELLE QUE JE SUIS ![]()
Et au delà de ses larmes, j’ai découvert le Véritable Amour, celui de m’aimer inconditionnellement ![]()
Puis, j’ai senti revenir la force, la force de dire NON, la force de dire STOP, afin de poser mes limites à moi-même et aux autres et de me respecter, enfin..
Puis, j’ai ressenti le retour de la confiance, la confiance en la ViE, la confiance en l’Amour, la confiance en l’autre …
L’ultime trésor, est le retour de la JOIE, la joie pure de vivre, de m’émerveiller et de contempler ce qui m’entoure ![]()
Namaste
nices!! ET SI LE CHAOS EXTÉRIEUR N’ÉTAIT QUE LE REFLET DE NOTRE CHAOS INTÉRIEUR ?
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